大塘巷社区联合工会开展春季养肝讲座
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发布时间:2018年03月22日

春回大地,万物苏醒。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。
大塘巷社区联合工会邀请新华医院肝病科的主任医师给社区癌症康复协会会员们进行了春季养肝护肝讲座。从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的,所以说春天养肝应该是最首要的问题,当然还有五色,中医认为青色跟肝是对应的,所以说春季要多吃青色的食物。其次要早睡觉,最晚23点前入睡。另外要放松心情,注意劳逸结合。
讲座结束后,医生还为协会会员们准备了人体成分测试仪,通过专业仪器分析人体成分的构成是否合理。另外医生还为会员们测量血压,中医搭脉,场面非常热闹,会员们通过测试对自己的身体状况有了一个了解,也对于肝脏的保护有了更深的认识。
3月18日是全国护肝日,此次讲座提高了全民的爱肝、护肝意识,进一步提高了全民的身体素质。
(吴英杰)
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